正常头发护理的方法有哪些？脆弱头发到底是什么原因形成的？

正常头发护理的方法有哪些?

对形象和气质的影响，头发占40%，发型不好看，头质差直接影响形象和气质。所以头发护理非常重要。要爱惜自己的头发，坚持护理才最重要哒!

正确养护头发十分重要，安全网小编觉得除了刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分外还要注意以下几个养护方法。

一、护理发丝：

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

二、修剪发丝：

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

三、慎重烫发：

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

四、合理膳食：

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

俗话说"人要美，发要毁".我们知道，很多的女性为了美丽都回去烫头发，但是头发也是有生命的，经常的烫头发会伤害发质。安全网小编建议并提醒大家保护好自己的自然美，及健康又安全。

脆弱头发到底是什么原因形成的?

速时的年代，工作的压力逐渐增大，错误的习惯逐渐增多，爱美的心逐渐增加......原本就脆弱的头发也越掉越多，为什么以前健康牢固的头发会变得如此脆弱，不堪一击?点开佰佰安全网来一起寻找原因吧。

随着生活水平的提高，越来越多的爱美人士走上了染发之路，而且越染越频繁，可他们不知道，一次简单的染发竟可以彻底摧毁他们的头发。接下来跟随安全网小编来看看，除此之外，还有哪些原因会导致头发变得脆弱。

到底造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

原因1：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

原因2：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

原因3：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。

解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

原因4：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

安全常识加点料：

提醒并建议，正确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。冬季天气干燥沙尘增多，头发难免变得干涩易断，如果不小心护理，头发会变得更加脆弱，加剧脱发情况，所以头发护理是“头”等大事。