驻马店市城乡一体化示范区刘阁街道举办“走向幸福人生”心理健康讲座

为做好职工的心理疏导和身心健康提升工作，引导职工科学减压，更好地守护广大干部职工的心理健康，提升干部职工自我调节能力。3月25日下午，驻马店市城乡一体化示范区刘阁街道办事处在三楼会议室举办“走向幸福人生”为主题的职工心理健康讲座，国家二级心理咨询师、中科院心理咨询与治疗专业、儿童发展专业在职研究生张杰应邀授课。来自全办共100余名干部职工到场聆听讲座。

讲座聚焦“幸福观”与“关系中的沟通模式”两大话题。张杰老师用通俗易懂的语言，结合生活中的真实案例，将心理健康相关知识融入职工的工作生活实际，向职工们讲解了如何缓解日常工作与生活中出现的心理健康问题和心理压力；如何塑造积极健康心态，追求幸福人生；如何与同事、朋友相处，如何构建和谐的婚姻、亲子关系，分享人际沟通技巧等。现场掌声不断、气氛热烈。职工们纷纷表示，讲座内容贴近生活，让他们对幸福观有了更清晰的认识和理解，增强了心理健康意识，同时也学到了有效的沟通技巧，对以后的工作起到了很大的帮助作用。今后将以更加饱满的工作热情，化压力为动力，以乐观积极的心态对待未来的工作和生活中的挑战。

这次讲座的开展，不仅为职工们提供了实用的心理健康知识，也进一步增强了他们的心理韧性和团队凝聚力。下阶段，刘阁街道办事处将继续倾听职工“心”声，搭建暖“心”平台，持续关注职工心理健康，引导职工在日常工作生活中培养良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，用良好的状态服务工作，感受生活的美好。（晨曦 冯洪乐）