啤酒酒精度数一般有多少度？
啤酒酒精度数一般是3-5度，啤酒是由麦子酿造，含有大量糖分、蛋白质、17种氨基酸和12种维生素，主要是B族维生素。很多人都喜欢夏天喝啤酒，因为啤酒清凉解渴，还很开胃。一般的啤酒的酒精度数约在3%-5%左右。
啤酒肚怎么减肥最快最有效的方法？
减啤酒肚的最快的方法是从生活方式的改变下手，具体如下：
1、戒酒：尤其是不要喝啤酒和其它含酒精的饮料，避免在喝酒的时候吃高热量的食物。
2、坚持三餐规律进食：保持早餐多吃并吃好、午餐吃七分饱、晚餐要少吃的饮食原则，这样才可以从饮食上控制多余的热量的摄入，一定要做到吃动平衡、三餐均衡。
3、运动：主要是做一些针对减啤酒肚的运动，例如侧腹肌的训练，侧卧在地面，双手抱住后脑勺，臀部略为抬起几公分，同时注意背部和一只手要紧贴在地面作为支撑，从而避免背部受伤。还有屈膝抬腿，屈膝抬腿的运动是人躺在地上，上半身不动，双手平放，然后保持臀部为支撑点，双手稍稍用力寻求支撑点，同时将双腿弯曲抬高之后再放下，反复的运动。还有就是仰卧起坐，先躺卧在地面，双手交叉放在后脑勺，双腿呈弓形放置，然后保持这个姿势，并按照一般的仰卧起坐的方式起身后躺下，反复训练。
如此坚持饮食、运动，以及戒除酒精饮料，可以很快的减去啤酒肚。
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