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荔枝是几月份的水果？荔枝是寒性水果还是热性水果？

2023-04-12 10:14:31 来源：中国物联网

荔枝是几月份的水果?

4-7月份

“荔枝是4-7月份的水果。荔枝是4~7月份的水果。荔枝有很多品种，按照它们果实成熟的时间，主要可以分为早熟、中熟以及晚熟三类。早熟的品种如三月红，通常会在农历的三月份，也就是阳历的4月份左右成熟。中熟的品种如妃子笑，会在5月份左右的时候成熟。晚熟的品种如挂绿、大红袍等，会在7月份左右成熟

荔枝是寒性水果还是热性水果?

荔枝既不是热性也不是凉性，它是温性的食物。

荔枝味甘、酸、性温，它里面含有的营养元素相对较多，比如蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等，荔枝的营养价值很高，它可以补充身体缺乏的营养、生津止渴、增强免疫力。但是食用荔枝一定要适量，因为荔枝的热量很高，如果食用过多的荔枝可能会导致肥胖症状出现。

注意不要空腹吃荔枝，荔枝的糖分很高，可能会刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛，糖尿病患者和易上火人群要少吃荔枝。