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心火旺盛如何调理？入睡困难是心火旺还是肝火旺？

2023-03-20 09:00:26 来源：北流生活

一、药物治疗：

患者可以选用一些中成药物，中医讲究辨证论治，建议患者在正规中医医生望闻问切后，调整药方进行针对性治疗。

1、心火亢盛：心火亢盛患者多有焦躁易怒、心烦失眠、小便黄赤等症状，建议患者使用黄连上清丸等治疗心火亢盛;

2、心阴虚：如果患者有失眠心悸、手足心热、潮热盗汗等症状，多是由于心阴虚导致的心火旺，患者可以选择天王补心丸等治疗心阴虚;

3、痰火扰心：患者多有躁动难安、面红目赤、咳吐黄痰等症状，建议选择黄连温胆汤丸等治疗痰火扰心症状。

二、饮食习惯：

建议心火旺的患者饮食应以清淡为主，多吃青菜与温性的水果，尽量避免吃容易引起上火的食物，如坚果、辣椒、荔枝、橘子等，以免加重心火旺症状。患者可以选用莲子、菊花、梨、猪肝、薏仁等对去火有一定辅助作用的食物。

入睡困难是心火旺还是肝火旺?

入睡困难既可因心火旺导致，也可因肝火旺导致，其病位在心，且与肝、胆、脾、胃、肾相关，应结合症状、体征来辨证论治，属中医学“不寐”治疗范畴。

入睡困难的病机总属阳盛阴衰、阴阳失交，五志过极可导致心火内炽，扰动心神则导致不寐;暴怒、抑郁伤肝，致肝郁化火(肝脏气机不通导致火热邪气产生)，邪火扰动心神也可导致不寐。